Baume de magnésium : dites adieu aux maux et douleurs!

Vous cherchez un soulagement?

Un soulagement d’un torticolis, d’une jambe sans repos dans la nuit, d’un genou tordu soudainement? Ou peut-être vous avez fait un tour de reins qui vous garde éveillé pendant la nuit et étendu toute la journée.

Malheureusement, chers lecteurs, la douleur fait partie de la vie.

Cependant, nous avons une solution.

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Le baume de magnésium!

Les éléments de l’eau et de l’air, du feu et de la terre se rejoignent dans ce baume.

Économisez quelques dollars en le préparant vous-même – et libérez-vous de votre douleur.


Alors commençons à confectionner ce baume de bonheur.

Cette recette produira deux pots de 150 ml.

Les ingrédients :

* 125 ml de beurre de cacao

* 125 ml d’huile de noix de coco

* 30 ml d’huile de ricin

* 30 ml d’huile de magnésium (voir ci-dessous pour plus de renseignements)

* 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Les équipements nécessaires :

* un bain-marie (il peut s’agir d’un bol en métal dans un panier vapeur au-dessus d’une casserole avec une dizaine de centimètres d’eau)

* un batteur à œufs électrique (le style à l’ancienne à manivelle fonctionnerait également)

* une spatule en caoutchouc

* une tasse à mesurer en verre

* des cuillères

* des récipients de votre style favori pour contenir le produit final


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L’huile de magnésium

Ajoutez 30 ml de flocons de magnésium à 30 ml d’eau filtrée bouillie.

Remuez jusqu’à ce que les flocons soient dissous, et mettez le mélange de côté.

Cela produira les 60 ml dont vous aurez besoin pour cette recette.

Notre choix : les cristaux de magnésium Kimonai de la marque St. Francis. Il faut de vrais cristaux de chlorure de magnésium

– les sels d’Epsom réguliers ne suffiront pas.


Ensuite :

Portez l’eau dans votre bain-marie ou casserole à ébullition, puis réduisez le feu. Si vous utilisez une casserole, placez le bol en métal dans le panier vapeur.

Ajoutez le beurre de cacao et l’huile de noix de coco au contenant et faites-les fondre jusqu’à ce que le tout devienne liquide. Ensuite, éteignez le brûleur et transférez le récipient sur une surface résistante à la chaleur.

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Notre Choix

le beurre de cacao Giddy Yoyo. C’est le meilleur au Canada – non raffiné et certifié biologique.

Et puis on mélange :

Mélangez le beurre de cacao et l’huile de noix de coco fondus avec le batteur électrique ou à main jusqu’à ce que la préparation soit mousseuse, environ une minute.

Placez le contenant au congélateur pendant cinq à dix minutes pour raffermir le mélange. Ensuite, sortez le bol et malaxez la mixture encore.

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Répétez ces étapes quelques fois.

Lorsque la préparation obtient une consistance opaque, incorporez l’huile de ricin et l’huile de magnésium.

Remettez le récipient au congélateur et répétez le processus de mélange jusqu’à ce que la mixture prenne une texture épaisse et onctueuse.

La menthe poivrée :

Enfin, ajoutez l’huile essentielle de menthe poivrée et mélangez bien. Le baume est maintenant prêt à être mis en pots.

Notre choix : l’huile essentielle de menthe poivrée Divine Essence est la meilleure. Elle est 100 % pure, certifiée biologique, et provient d’une entreprise québécoise.


Et voilà! Vous pouvez maintenant vous servir de ce baume comme bon vous semble.

Par temps froid, la consistance sera plus ferme, et plus moelleuse par temps chaud. (Le baume peut être conservé dans le réfrigérateur pendant les mois d’été les plus chauds.) Sans agent de conservation, ce produit aura une durée de vie plus courte que ce que vous trouveriez à la pharmacie mais devrait se conserver pendant au moins huit à dix mois sans problème.

Prenez soin de ne pas l’appliquer sur les zones sensibles, et évitez le contact avec les yeux ou des plaies ouvertes (avec les sels de magnésium dans ce baume, ça piquerait!)

À la fin d’une longue journée, ce baume peut servir comme une crème rafraîchissante et apaisante exceptionnelle pour les pieds, mais veillez à ne pas glisser sur vos pieds soyeux!